ゆるめる暮らし

ゆるりとゆるめる暮らし。ミニマリスト。

心のお話

辛いことを思い出す時の私の対処方法 3step

記憶というものは不思議なもので、良いことよりも悪いことの方が残るように出来ているようだ。 ふとした瞬間にその記憶が蘇り、当時傷ついた以上に私の心を再び傷つける。何度も、何度も。そして悲しくなり、落ち込む。 どうして私ってこんな考え方なのだろ…